「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本 [書籍]
禁煙しているときに、お酒を飲みにいって、「今禁煙しているから」なんてなかなか言えない、だからついつい、、ということが良くあるけれど、この本にはそんな最悪な状況?を切り抜けるヒントが書いてあるみたいですよ。
友人から勧められても、きもちよく断れるようになったと、成功者の意見もよせられています。1000円以下なので、タバコ3箱程度でしょうか。成功すれば、それ以上の価値があるかもね。
「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本―長く吸ってる人ほどやめられるがまんいらずの禁煙メソッド 最新成果の改訂版 (プレイブックス)
- 作者: 阿部 真弓
- 出版社/メーカー: 青春出版社
- 発売日: 2003/10
- メディア: 単行本
2008-04-06 21:45
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